{"id":322,"date":"2018-09-10T12:54:12","date_gmt":"2018-09-10T15:54:12","guid":{"rendered":"http:\/\/anaclaudiasouzapsicologa.com.br\/site\/?page_id=322"},"modified":"2018-09-10T13:21:24","modified_gmt":"2018-09-10T16:21:24","slug":"terapia-do-esquema","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anaclaudiasouzapsicologa.com.br\/site\/atuacao\/psicoterapia\/terapia-do-esquema\/","title":{"rendered":"Terapia do Esquema"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong><u>O que s\u00e3o Esquemas?<\/u><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Para Jeffrey Young, criador da Terapia do Esquema, os esquemas resultam de necessidades emocionais n\u00e3o-satisfeitas na inf\u00e2ncia, ou seja, para os seres humanos, cinco necessidades s\u00e3o fundamentais:<\/p>\n<ol>\n<li><strong> V\u00ednculos seguros com outros indiv\u00edduos (inclui seguran\u00e7a, estabilidade, cuidado e aceita\u00e7\u00e3o).<\/strong><\/li>\n<li><strong> Autonomia, compet\u00eancia e sentimento de identidade.<\/strong><\/li>\n<li><strong> Liberdade de express\u00e3o, necessidades e emo\u00e7\u00f5es v\u00e1lidas.<\/strong><\/li>\n<li><strong> Espontaneidade e lazer.<\/strong><\/li>\n<li><strong> Limites realistas e autocontrole.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Acredita-se que essas necessidades s\u00e3o universais, embora algumas pessoas apresentem mais necessidades do que outras, por conta do temperamento inato de cada um, experi\u00eancias traum\u00e1ticas na vida da crian\u00e7a\/adolescente, ambiente familiar disfuncional, pouco ou nenhum afeto, maus tratos por exemplo. A partir disso, o paciente segue padr\u00f5es emocionais, cognitivos e comportamentais altamente prejudicados, trazendo no seu desenvolvimento os chamados esquemas desadaptativos ao longo da vida em v\u00e1rios contextos.<\/p>\n<p>S\u00e3o 18 esquemas, agrupados em cinco dom\u00ednios, conforme abaixo:<\/p>\n<p><strong><u>1.o Dom\u00ednio: Desconex\u00e3o e Rejei\u00e7\u00e3o<\/u><\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>Esquemas:\u00a0 \u00a0<\/strong>Abandono \/ Instabilidade<\/p>\n<p style=\"padding-left: 120px;\">\u00a0Defectividade \/ Vergonha<\/p>\n<p style=\"padding-left: 120px;\">\u00a0Desconfian\u00e7a \/ Abuso<\/p>\n<p style=\"padding-left: 120px;\">\u00a0Priva\u00e7\u00e3o Emocional<\/p>\n<p style=\"padding-left: 120px;\">\u00a0Isolamento social \/ Aliena\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p><strong><u>2.o Dom\u00ednio: Autonomia e Desempenho Prejudicados<\/u><\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>Esquemas: \u00a0\u00a0<\/strong>Depend\u00eancia \/ Incompet\u00eancia<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Vulnerabilidade ao dano ou a doen\u00e7a<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Emaranhamento \/ Self subdesenvolvido<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Fracasso<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><u>3.o Dom\u00ednio: Limites Prejudicados<\/u><\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>Esquemas:\u00a0 \u00a0<\/strong>Arrogo \/ Grandiosidade<\/p>\n<p style=\"padding-left: 120px;\">\u00a0 Autocontrole \/ autodisciplina insuficientes<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><u>4.o Dom\u00ednio: Limites Prejudicados<\/u><\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>Esquemas<\/strong>:\u00a0 \u00a0\u00a0Subjuga\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p style=\"padding-left: 120px;\">\u00a0 \u00a0Auto-sacrif\u00edcio<\/p>\n<p style=\"padding-left: 120px;\">\u00a0 \u00a0Busca de Aprova\u00e7\u00e3o \/ Reconhecimento<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><u>5.o Dom\u00ednio: Supervigil\u00e2ncia e Inibi\u00e7\u00e3o<\/u><\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong><u>E<\/u><\/strong><strong>squemas:\u00a0 \u00a0\u00a0<\/strong>Negativismo \/ pessimismo<\/p>\n<p style=\"padding-left: 120px;\">\u00a0 \u00a0Inibi\u00e7\u00e3o emocional<\/p>\n<p style=\"padding-left: 120px;\">\u00a0 \u00a0Padr\u00f5es Inflex\u00edveis<\/p>\n<p style=\"padding-left: 120px;\">\u00a0 \u00a0Postura Punitiva<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Estilos de enfrentamento desadaptativos, mediante aos esquemas ativados:<\/p>\n<p><strong>Hipercompensa\u00e7\u00e3o &gt; <\/strong>Os pacientes lutam contra o esquema pensando, sentindo comportando-se e relacionando-se como se o oposto do esquema fosse verdadeiro.<\/p>\n<p><strong>Resigna\u00e7\u00e3o &gt; <\/strong>Ao se resignar a um esquema, os pacientes consentem com o mesmo. N\u00e3o tentam evit\u00e1-lo nem lutam contra ele, aceitando que \u00e9 verdadeiro.<\/p>\n<p><strong>Evita\u00e7\u00e3o &gt; <\/strong>Os pacientes tentam organizar suas vidas de maneira que o esquema nunca seja ativado, ou seja como se ele n\u00e3o existisse, evitando pensar a respeito dele como bloquear pensamentos e imagens que provavelmente ativam emo\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis, onde os indiv\u00edduos distraem-se ou os repelem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>O que a Terapia do Esquema prop\u00f5e?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>A terapia do esquema, \u00e9 uma proposta de terapia inovadora e integradora, desenvolvida por Young e colegas (Young, 1990, 1999) que amplia significativamente os tratamentos e conceitos cognitivo-comportamentais tradicionais, proporciona um novo sistema psicoter\u00e1pico especialmente adequado a pacientes com transtornos psicol\u00f3gicos cr\u00f4nicos arraigados, at\u00e9 ent\u00e3o considerados dif\u00edceis de tratar e tamb\u00e9m para aqueles pacientes com quest\u00f5es caracterol\u00f3gicas importantes respondendo muito bem ao tratamento com esquemas.<\/p>\n<p>Tal sistema abrange, alguns elementos advindos da teoria do apego, gestalt e psican\u00e1lise, propondo um modelo conceitual rico e unificador, sendo considerada uma evolu\u00e7\u00e3o da Terapia Cognitivo-Comportamental.<\/p>\n<p>A terapia de esquema normaliza ao inv\u00e9s de patologizar os transtornos psicol\u00f3gicos. Todos n\u00f3s temos esquemas, estilos de enfrentamento e modos esquem\u00e1ticos, por\u00e9m mais r\u00edgidos e disfuncionais em determinados pacientes.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Objetivos do Recurso Terap\u00eautico<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>A Psicoeduca\u00e7\u00e3o ao paciente sobre seus esquemas desadaptativos, \u00e9 um passo muito importante no processo terap\u00eautico, pois o paciente vai compreendendo e identificando suas emo\u00e7\u00f5es em determinadas situa\u00e7\u00f5es, para ent\u00e3o promover as mudan\u00e7as necess\u00e1rias.<\/p>\n<p>A conscientiza\u00e7\u00e3o dos esquemas, traz ao paciente um autoconhecimento significativo de suas insatisfa\u00e7\u00f5es em v\u00e1rios contextos de sua vida, permitindo ser mais assertivo em suas \u00a0novas escolhas.<\/p>\n<p>Terapeuta e paciente trabalham juntos na identifica\u00e7\u00e3o e monitora\u00e7\u00e3o dos esquemas ativados dentro e fora do seting terap\u00eautico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que s\u00e3o Esquemas? Para Jeffrey Young, criador da Terapia do Esquema, os esquemas resultam de necessidades emocionais n\u00e3o-satisfeitas na inf\u00e2ncia, ou seja, para os seres humanos, cinco necessidades s\u00e3o fundamentais: V\u00ednculos seguros com outros indiv\u00edduos (inclui seguran\u00e7a, estabilidade, cuidado e aceita\u00e7\u00e3o). Autonomia, compet\u00eancia e sentimento de identidade. Liberdade de express\u00e3o, necessidades e emo\u00e7\u00f5es v\u00e1lidas. <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/anaclaudiasouzapsicologa.com.br\/site\/atuacao\/psicoterapia\/terapia-do-esquema\/\">Leia mais&#8230; &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":99,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"spay_email":""},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anaclaudiasouzapsicologa.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/322"}],"collection":[{"href":"https:\/\/anaclaudiasouzapsicologa.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/anaclaudiasouzapsicologa.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anaclaudiasouzapsicologa.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anaclaudiasouzapsicologa.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=322"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/anaclaudiasouzapsicologa.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/322\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anaclaudiasouzapsicologa.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/99"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anaclaudiasouzapsicologa.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}