O QUE É PSICOTERAPIA?

De maneira muito objetiva, é a terapia através da Psicologia, aplicada por um Psicólogo. Muitas pessoas ainda não sabem o que faz um psicólogo e nem como trabalha. Trata-se de um profissional que estuda várias teorias sobre a ciência do comportamento humano na área da Saúde, graduado em Psicologia, que é um curso com duração média de 5 anos.  É comum encontrar profissionais que buscam sempre atualizar seu conhecimento, dada a  enorme gama de temas e necessidades exploradas pela Psicologia.

Normalmente, os psicólogos trabalham através de sessões que são encontros semanais, nos  quais os profissionais auxiliam seus pacientes a ter uma melhor qualidade de vida, equilibrando Mente, Corpo e Alma.

A Psicoterapia é um processo de tratamento dentro da Psicologia, que visa auxiliar as pessoas na compreensão de suas dificuldades, traumas e imprevistos da vida cotidiana. Nesse cenário, as pessoas costumam se rotular ou crer que já estão “doentes”, posto que muitas vezes, já chegam no consultório com pseudo-diagnósticos como Depressão, Ansiedades, Fobias, Pânico, Estresse Pós Traumáticos entre outros transtornos. Está aqui uma das maiores responsabilidades do Psicólogo: ter clareza no diagnóstico do paciente, através de acolhimento humanitário e respeitoso.

Outro objetivo desta terapia, é ajudar as pessoas na superação de dificuldades emocionais, cognitivas e comportamentais, situações nas quais o tratamento possibilita a reeducação emocional, através de autoconhecimento, visando o amadurecimento na vida pessoal, social e profissional, oferecendo a oportunidade para que a pessoa compreenda o que está sentindo e porque está agindo dessa ou daquela forma. Possibilita ainda, enfrentar e superar os problemas do dia-a-dia, alcançar a mudança desejada, prevenir complicações, preservar a saúde, num panorama de bem estar e felicidade mais constante.

O processo terapêutico completo ajuda de forma significativa as pessoas a “se perceberem”, ampliando a compreensão do seu “Eu” interno, na conexão com suas forças pessoais e suas potencialidades. Estes são aspectos positivos que a maioria das pessoas não consegue perceber diante das mais variadas problemáticas ou questões do cotidiano.

Dentro do meu modelo de trabalho, agrego ainda a técnicas de abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental, bem como a Hipnose Clínica, que são ferramentas extremamente eficazes no tratamento terapêutico de pessoas nas mais variadas idades, perfis e diagnósticos.

QUAIS SÃO OS RESULTADOS ESPERADOS ATRAVÉS DA PSICOTERAPIA?

Os resultados obtidos dependem de paciente para paciente e variam de acordo com a quantidade de sessões terapêuticas indicadas,  mas as primeiras sessões já costumam trazer alívio, confiança e compreensão frente aos problemas, assim como sentimento de paz interior e tranquilidade na vida da pessoa.

Outros benefícios são a melhora nas relações interpessoais, a descoberta de potencialidades pessoais na escolha de profissão, percepção de virtudes e autoconhecimento.